虽然常见的运动鞋都比较耐穿和耐用，但是妥善的保养能有效的延长鞋类寿命，不可忽视。

1、保养鞋子的原则：

(1)当它还未穿着时，就应开始保养，鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，以维持其美观。

(2)切实做好平时的保养。

(3)时常检查鞋子有无受损。

(4)用刷子或清洁剂清除灰尘或污垢。

(5)再耐穿的鞋子也经不起每天穿用，(鞋子也需要休息)，应多准备几双，以便于更换。

(6)鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。放置于阴凉通风处干燥，避免日光直接照射。

(7)用乳化性鞋油擦拭皮革，以使皮革有光泽与养分。

(8)鞋底也要在平日用刷子去除淤泥并涂上保革油或防水剂。

(9)使用防霉清洁剂用以清除污垢并防霉。

(10)要长期收藏时，应时常将它拿出透气以防发霉，并应在盒内放置干燥剂。

(11)注意你的运动方式，不同的运动穿不同的鞋，慢跑鞋、休闲鞋、凉鞋不适合做剧烈运动。

2、皮质运动鞋的保养可用专用洗洁剂清洗再用干布擦干、晾干，避免阳光直接照射或吹风机烘烤或火烤。

a)也可使用干式喷雾剂来防尘、防臭。

b)定期给鞋上防护油